Fermentazione: preparazioni base, tecniche avanzate, applicazione in cucina domestica e professionale

Tre giorni in un luogo unico per biodiversità, umanità e cultura in cui dedicarci a scoprire i cibi e le bevande fermentate e a integrarli in piatti da alta ristorazione così come nel nostro quotidiano.

Da venerdì 17 a domenica 19 aprile 2026

Un'esperienza irripetibile per scoprire una tecnica antichissima, fondamentale per la nostra salute, da declinare con i mezzi e la sensibilità moderne

Fermentare in sicurezza

Il primo elemento da considerare è l’igiene degli alimenti. Con strumenti domestici ed economici potrai essere sicuro da ogni rischio

Un viaggio attorno al mondo, ma in vasetto!

Useremo diversi alimenti raccontandoli in cucina tramite tecniche nate nei diversi continenti, in contesti culturali diversi dal nostro, che ci regalano cibi gradevoli e interessanti.

I cinque sensi e pure il sesto

La fermentazione ci permette letteralmente di estrarre dagli alimenti sapori che non avremmo mai immaginato e di lavorare su consistenze diverse e originali

Il gioco delle trasformazioni

Sei convinto che le polente fermentate di cereali siano solo un cibo? Ti sbagli, sono lo starter per bevande deliziose. Pensi che kefir e kombucha siano solo bevande? Ti sbagli, sono un ingrediente innovativo per piatti gourmet.

Una dispensa ricca e salutare

La salute parte dalla dieta. Impara a organizzare la tua scorta personale di cibi e bevande fermentate e impara a usare la fermentazione come tecnica di lavorazione e stoccaggio per non buttare nemmeno una carota del tuo orto

Alcune testimonianze di chi ha già partecipato

Dicono sul corso di fermentazione

Miriam
Il corso nella sua brevità è stato intensivo, toccando molti aspetti della fermentazione. Interessantissima la parte sulla sicurezza alimentare. Le fermentazioni permettono una sperimentazione di sapori inconsueti,e creatività nelle creazione di ricette. Tutto è opportunamente riutilizzabile. Il siero di scolo del kefir è stato utilizzato dalle abili e sagge mani di Annalisa per creare dei pancake sofficissimi. Anche l'acqua della fermentazione delle verdure verrà usata per saltare altre verdure ,o condire del riso. Annalisa insegna con pazienza e passione.
Ombretta
Ombretta
Il mondo dei micro organismi e della fermentazione è davvero un universo fantastico e sconosciuto. Annalisa riesce ad essere una guida estremamente professionale, pur accompagnandoti sempre in nuove terre con un sorriso rassicurante. Tre giorni di racconti, ricette, esperimenti e assaggi che produrranno sicuramente nuove curiosità e nuove sperimentazioni.
Joan
Joan
Ringrazio sia gli insegnanti che la Fattoria dell'Autosufficienza per questo corso. Annalisa sei fantastica. La passione in quello che fate si vede e la trasmettete anche ai corsisti, per non parlare della conoscenza della materia. Non ho molto da aggiungere, sono super soddisfatto. È stato un weekend molto bello anche per le persone che ho conosciuto. Consiglio a chiunque di visitare la Fattoria dell' Autosufficienza.
Marco
Marco
il corso tenuto da Annalisa e Stefano è stato strepitoso: la quantità e la qualità delle informazioni che ho ricevuto è incredibile, mi sento molto arricchito e ispirato. Anche il contesto della fattoria e tutti i pasti deliziosi ed estremamente curati hanno contribuito a farmi vivere un’esperienza indimenticabile e che consiglierò a tutte le persone che conosco.
Valentina
Valentina
La fattoria dell'Autosufficienza è un luogo di grande ispirazione, quando sei lì tutto ti sembra possibile e ti vengono un sacco di idee e progetti per quando torni a casa. Annalisa Malerba è preparatissima, trasmette con grande generosità la sua conoscenza intrisa di rigore scientifico. Si torna a casa non solo sapendo fare preparazioni fermentate, ma con una consapevolezza a tutto tondo sulle motivazioni, i processi, la chimica e la sicurezza alimentare.

Argomenti affrontata

Guarda il video: Annalisa prepara lo starter per lieviti con la rosa canina

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fa per te

NOn fa per te

Cuoco e insegnante di cucina naturale, terapista alimentare

Stefano Tomassini

Da oltre 10 anni mi dedico alla cucina naturale. Nel 2018 ho stravolto la mia vita per seguire

Agricoltore e forager, formatrice in fitoalimurgia e fermentazione

Annalisa Malerba

Da oltre vent’anni mi occupo di formazione nella ristorazione sui temi della fitoalimurgia e della fermentazione e prima

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Un luogo magicoimmerso nella naturalontano dalla frenesia della quotidianità, pensato in ogni minimo dettaglio in termini di comfort, bellezza e salute.

Tutte le strutture sono realizzate in bioarchitettura con materiali naturali e a basso impatto ambientale. L’energia, l’acqua calda e il cibo sono autoprodotti e i campi, un tempo abbondanti, sono stati trasformati in un eden di biodiversità e vitalità.  

Gli specchi d’acqua, i laghetti, la biopiscina, il ruscello e la biodiversità presente avvolgono questo luogo di linfa vitale.

Qui ti sentirai accolto da una famiglia che condivide la tua stessa visioneun mondo migliore è realmente possibile.

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FAQ

sul corso di fermentazione

Certo. Sarai guidato passo passo nelle tecniche base.

Contatta i docenti tramite la segreteria di Autosufficienza (info@autosufficienza.it – 3358137979)

Certo! Impareremo molti semplici piatti

Sì. Ricette inedite, semplici, declinabili in chiave gourmet secondo i commensali.

Sì. Ti sarà spiegato nei dettagli come organizzare i tuoi tempi in cucina e ti accorgerai che la fermentazione permette di avere basi sempre pronte.

Proprio per confrontare la tua esperienza con quella di altri e migliorare costantemente o scoprire che puoi semplificare.

Il gruppo facilita l’apprendimento grazie alle domande che scaturiscono via via e aiuta a fissare i concetti.

Annalisa non ha mai replicato due volte lo stesso corso, né nelle ricette né nelle piante trattate e nei contenuti. Per la prima volta Annalisa e Stefano Tomassini lavoreranno insieme

Le attività si svolgeranno dalla mattina alla sera, tuttavia ci saranno spazi per rielaborare le esperienze fatte durante il corso, per riposarsi, partecipare ad attività della Fattoria ma anche godersi la sauna finlandese.

Il numero massimo consentito nel ritiro è di 30 partecipanti

Il corso non è pensato per un pubblico di bambini. Per poter seguire il corso è necessario delegare la custodia dei bambini per l’intera giornata.

Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!

FAQ

Domande generali

Nella pagina contattaci nella sezione “Come raggiungerci”, sono elencate le diverse modalità per raggiungere l’Agriturismo Biologico Autosufficienza, tra cui mezzi pubblici e bus. In caso verrai con i mezzi pubblici, garantiamo un servizio navetta gratuito su prenotazione dalle località di San Piero in Bagno e Bagno di Romagna.

Se, invece, preferisci raggiungere la struttura in compagnia di un altro partecipante che proviene dalle tue parti, troverai un form dedicato al car-sharing una volta effettuata la prenotazione.

Per consultare le differenti soluzioni di pernotto puoi visitare la pagina alloggi.

Si, è possibile ricevere fattura. Una volta effettuata la prenotazione, potrai indicare i tuoi dati in una sezione apposita.

Puoi consultare la pagina termini e condizioni al punto numero 4.2

Al momento dell’acquisto richiediamo una caparra pari al 30% dell’importo totale per confermare la prenotazione.

Accettiamo cani e altri animali.

Ti invitiamo a consultare il nostro regolamento per maggiori informazioni.

Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!

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foto aerea dell'area del vigneto di Autosufficienza

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