intimità: tornare a sé per incontrare davvero l'altro

Tre giorni immersivi per riscoprire l’intelligenza del corpo, aprirti a relazioni più autentiche e vivere l’intimità 
come presenza
ascolto e verità.

Da venerdì 6 a domenica 8 novembre 2026

Hai bisogno di assistenza? Contatta un nostro consulente al numero 3923201171

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Iscriviti ora per risparmiare 100€
(ancora per poco)

Ti riconosci in una di queste situazioni?

Ti capita di sentirti distante da te stessa/o anche nelle relazioni più importanti?

Ti senti compresa/o solo in parte?

Fai fatica a esprimere bisogni, desideri o limiti?

Desideri relazioni più profonde e autentiche?

Vorresti sentirti più libera/o nel corpo e nell'espressione di chi sei?

Hai paura di mostrarti vulnerabile?

Molte persone vivono queste esperienze. Questo corso nasce proprio da qui: dal desiderio di tornare a sentire, ad ascoltarsi e a incontrare l'altra persona senza maschere.

Si tratta di un'esperienza da vivere, non da capire

L'intimità non è qualcosa che si fa. È qualcosa che si vive

L’intimità non riguarda soltanto la sfera affettiva o sessuale. È la capacità di essere presenti.

Di sentirsi.

Di lasciarsi vedere.

Di comunicare con verità.

Di incontrare davvero l’altro senza perdere sé stessi.

In un tempo in cui siamo spesso abituati a performare, proteggerci, controllare o compiacere, questo corso offre uno spazio protetto per tornare a un’intimità più semplice, più profonda, più umana.

Il percorso è pensato per creare uno spazio sicuro, rispettoso e graduale, in cui ogni persona possa ascoltarsi, scegliere i propri confini e partecipare secondo il proprio sentire.

Perché dovresti partecipare a questo corso?

Per riconoscere i tuoi bisogni autentici

Per sciogliere vergogna, paure e condizionamenti

Per comunicare con maggiore chiarezza e verità

Per sviluppare fiducia, presenza e ascolto

Per sentirti più libera/o nel contatto e nelle relazioni

Per portare più autenticità nella tua vita quotidiana

Per riconnetterti alla vitalità naturale del corpo

Per imparare pratiche che continueranno ad accompagnarti anche dopo il corso

cosa vivrai concretamente

Durante il corso alterneremo

Le parole di chi ha già vissuto questa esperienza raccontano meglio di qualsiasi spiegazione cosa può accadere durante un corso di intimità

chi ha partecipato racconta

Bianca
Debora è magica. Con la sua presenza delicata e rispettosa ti accompagna nel meraviglioso mondo del conoscersi e onorare la vita. Mi sono sentita subito a mio agio e supportata dal campo del gruppo. Grazie.
Valentina
Valentina
Debora crea nel gruppo un'atmosfera di grande serenità e armonia che mi ha aiutata a sentirmi sostenuta e ad aprirmi al lavoro profondo. Ci accompagna con dolcezza, spontaneità e con grande apertura, senza giudizio. È una coccola per l'Anima.
Caterina
Caterina
Aver incontrato Debora sul mio sentiero in questa vita è un dono di cui sarò eternamente grata. Scelgo di partecipare ai suoi meravigliosi percorsi non solo per le tematiche, ma anche e soprattutto per la presenza e la trasparenza con cui li porta. Riesce a creare uno spazio di contenimento nel quale mi sento libera di portare tutta me stessa, le mie luci e le mie ombre, e non finisco mai di stupirmi.

SCOPRI SE QUESTO corso di intimità fa per te

“La prima volta non fu quando ci spogliammo ma qualche giorno prima, mentre parlavi sotto un albero.
Sentivo zone lontane del mio corpo che tornavano a casa.”

Franco Arminio

fa per te se

NOn fa per te se

Immergiti in un luogo unico in Italia

Un luogo che favorisce l'incontro

Un luogo magicoimmerso nella naturalontano dalla frenesia della quotidianità, pensato in ogni minimo dettaglio in termini di comfort, bellezza e salute.

Tutte le strutture sono realizzate in bioarchitettura con materiali naturali e a basso impatto ambientale. L’energia, l’acqua calda e il cibo sono autoprodotti e i campi, un tempo abbondanti, sono stati trasformati in un eden di biodiversità e vitalità.  

Gli specchi d’acqua, i laghetti, la biopiscina, il ruscello e la biodiversità presente avvolgono questo luogo di linfa vitale.

Qui ti sentirai accolto da una famiglia che condivide la tua stessa visioneun mondo migliore è realmente possibile.

SCOPRI IL PROPRAMMA Del corso di intimità

cosa potresti portare a casa da questi tre giorni

Più presenza nelle tue relazioni

La capacità di ascoltare bisogni e desideri profondi

Maggiore libertà nell'esprimere chi sei

Più fiducia nella vulnerabilità

Confini più chiari e consapevoli

Nuovi strumenti per comunicare con verità

Una relazione più autentica con il tuo corpo

Un contatto più sincero con te stessa/o

FORSE NON HAI BISOGNO DI IMPARARE A RELAZIONARTI MEGLIO

Forse hai bisogno di ricordare ciò che sai già.

Viviamo in un’epoca in cui impariamo continuamente tecniche, strategie e modi per comunicare meglio.

Ma spesso dimentichiamo la cosa più semplice.

Essere presenti.

Ascoltare ciò che sentiamo.

Lasciarci vedere per quello che siamo.

L’intimità non nasce quando impariamo qualcosa di nuovo.

Nasce quando smettiamo di nasconderci.

Questo corso nasce proprio per questo.

Forse l'intimità che stai cercando fuori di te inizia dal modo in cui incontri te stessa/o

Dal 6 all'8 novembre ti aspettiamo alla Fattoria dell'Autosufficienza per tre giorni dedicati all'ascolto, alla presenza e alla riscoperta della tua autenticità

Le condizioni e le offerte sotto sono soggette a disponibilità e possono subire variazioni senza preavviso

  • CORSO 197 € (prezzo scontato ancora per poco)
  • PASTI 88 €

    Per 4 pasti biologici e vegetariani a buffet: 2 pasti mattutini e 2 pasti pomeridiani

  • ALLOGGIO Scegli iscrivendoti

    Il costo varia in base alla soluzione di pernotto disponibile (camera singola, doppia, tripla o condivisa).

285€

Ti basterà versare una caparra del 30% dell’importo totale

Hai bisogno di assistenza? Hai ulteriori domande?

Contatta un nostro consulente al numero 3923201171

FAQ

sul corso di intimità

Certamente, il corso è pensato per tutte le persone, a prescindere dalle relazioni che hanno in corso o meno, dall’orientamento e dallo stile relazionale.

Lascia andare ogni aspettativa di appagamento sessuale o di trovare una persona con cui instaurare una relazione affettivo-sessuale. La nostra intenzione è quella di acquisire consapevolezza, non di cercare avventure o partnership, come persone adulte responsabili e sovrane che stabiliscono e rispettano i confini.

Non è prevista nudità nelle attività.

Questo corso non sostituisce l’accompagnamento professionale, se stai vivendo difficoltà importanti nell’amore o nella vita. Forse ci saranno intuizioni rilevanti per le tue relazioni personali o altri aspetti della tua vita, ma ti preghiamo di non aspettarti guarigione o tempo dedicato a te per processi individuali.

Non ci sono controindicazioni o limiti alla partecipazione. Il corso è esperienziale e richiede quindi la disponibilità a muoverti, giocare, entrare in relazione, lasciarti vedere anche negli aspetti più vulnerabili. Se sei disponibile a questo, è adatto a te.

Il numero massimo consentito nel corso è di 35 partecipanti

Le attività non sono pensate per un pubblico infantile e assorbono in maniera molto profonda; pertanto, per poter seguire proficuamente il corso, suggeriamo di delegare la custodia delle persone piccole per l’intera giornata.

Sì, è possibile. È sufficiente indicarlo al momento della prenotazione presso la nostra reception.
All’accompagnatore che non partecipa all’evento verrà sottratto il costo dell’attività e sarà richiesto esclusivamente il contributo per vitto e alloggio.

Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!

FAQ

Domande generali

Nella pagina contattaci nella sezione “Come raggiungerci”, sono elencate le diverse modalità per raggiungere l’Agriturismo Biologico Autosufficienza, tra cui mezzi pubblici e bus. In caso verrai con i mezzi pubblici, garantiamo un servizio navetta gratuito su prenotazione dalle località di San Piero in Bagno e Bagno di Romagna.

Se, invece, preferisci raggiungere la struttura in compagnia di un altro partecipante che proviene dalle tue parti, troverai un form dedicato al car-sharing una volta effettuata la prenotazione.

Per consultare le differenti soluzioni di pernotto puoi visitare la pagina alloggi.

Si, è possibile ricevere fattura. Una volta effettuata la prenotazione, potrai indicare i tuoi dati in una sezione apposita.

Puoi consultare la pagina termini e condizioni al punto numero 4.2

Al momento dell’acquisto richiediamo una caparra pari al 30% dell’importo totale per confermare la prenotazione.

Accettiamo cani e altri animali.

Ti invitiamo a consultare il nostro regolamento per maggiori informazioni.

Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!

Non sai quale corso o retreat scegliere?

Ti aiutiamo a trovare il percorso più in sintonia con il tuo momento.

 
Se senti il bisogno di un confronto prima di decidere, siamo qui.
 
Ti offriamo una consulenza gratuita per ascoltare le tue esigenze e orientarti con chiarezza, senza impegno.

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foto aerea dell'area del vigneto di Autosufficienza

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