Tre giorni immersivi per riscoprire l’intelligenza profonda del corpo, sciogliere schemi che ti limitano e ritrovare una connessione autentica con te stesso, con gli altri e con la vita.
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(ancora per poco)
Ti senti spesso scollegato dal tuo corpo?
Vorresti sentirti più libero, spontaneo e autentico nelle relazioni?
Hai la sensazione di vivere più nella testa che nell'esperienza diretta della vita?
Cerchi un cambiamento profondo ma senti che comprenderlo non basta?
Ti ritrovi a ripetere schemi, emozioni o comportamenti che non riesci a trasformare?
Per anni ci hanno insegnato a capire.
Molto meno a sentire.
Eppure il corpo conserva informazioni, intuizioni, memorie e possibilità di trasformazione che spesso non riusciamo ad accedere solo attraverso il pensiero.
Attraverso il Movimento Biologico potrai esplorare un modo diverso di conoscerti: più diretto, più autentico, più vivo.
Per tornare ad ascoltare il corpo come una guida
Per ritrovare spontaneità, vitalità e libertà espressiva
Per riconoscere emozioni, bisogni e desideri spesso nascosti sotto la superficie
Per sviluppare una presenza più autentica nella vita quotidiana
Per portare nella tua quotidianità strumenti concreti di ascolto e trasformazione
Per sciogliere rigidità fisiche, emotive e relazionali
Un luogo magico, immerso nella natura, lontano dalla frenesia della quotidianità, pensato in ogni minimo dettaglio in termini di comfort, bellezza e salute.
Tutte le strutture sono realizzate in bioarchitettura con materiali naturali e a basso impatto ambientale. L’energia, l’acqua calda e il cibo sono autoprodotti e i campi, un tempo abbondanti, sono stati trasformati in un eden di biodiversità e vitalità.
Gli specchi d’acqua, i laghetti, la biopiscina, il ruscello e la biodiversità presente avvolgono questo luogo di linfa vitale.
Qui ti sentirai accolto da una famiglia che condivide la tua stessa visione: un mondo migliore è realmente possibile.
Una maggiore consapevolezza corporea
Nuovi modi di relazionarti con gli altri e con te stesso
Strumenti pratici per la tua quotidianità
Maggiore libertà espressiva
Una comprensione più profonda dei tuoi automatismi
Una connessione più autentica con te stesso
Forse hai bisogno di tornare ad ascoltare ciò che è già presente.
Viviamo in un’epoca in cui accumuliamo informazioni, tecniche e strumenti.
Ma spesso perdiamo il contatto con la fonte più importante di tutte: il nostro sentire.
Il Movimento Biologico nasce proprio per questo.
Le condizioni e le offerte sotto sono soggette a disponibilità e possono subire variazioni senza preavviso.
Per 6 pasti biologici e vegetariani a buffet: 2 colazioni, 2 pranzi e 2 cene
Il costo varia in base alla soluzione di pernotto disponibile (camera singola, doppia, tripla o condivisa).
315€
Ti basterà versare una caparra del 30% dell’importo totale
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Non ci sono controindicazioni alla partecipazione al Corso. Trattandosi di un Corso esperienziale ti verrà richiesto di muoverti, di giocare, di entrare in relazione, pertanto le tue condizioni psico-fisiche non devono presentare delle limitazioni significativamente invalidanti.
Dolori fisici o patologie non costituiscono un limite assoluto. Tutte le pratiche sono personalizzabili: non c’è competizione con gli altri o con se stessi, l’importante è avere voglia di mettersi in gioco.
Se volessi partecipare ma hai dei dubbi legati alla tua condizione di salute, possiamo interfacciarci con te o con i tuoi terapeuti di riferimento.
Certamente! Non sono richiesti requisiti fisici vincolanti. Tutte le attività sono modulabili da ciascuno in base alle proprie possibilità.
Ogni esperienza di Movimento Biologico ha un carattere inedito e innovativo in relazione alla costante variabilità del “campo” umano che si viene a creare.
Per questo evento abbiamo nel cuore la volontà di andare ancora più in profondità nell’osservazione delle sensazioni, muoverci ancor più in alto nella facilitazione dell’emersione di alternative cognitivo-motorie, abbracciare ancor più empaticamente la relazionalità, accogliere con più stabilità la naturale fluttuazione emotivo-motoria, lasciarci ispirare con ancor più apertura dalle istanze che il gruppo e ciascuno solleveranno.
Le pratiche di movimento attuali sono molto spesso non salutari poiché si basano su un’idea meccanicistica di corpo, su modelli incentrati sulla forma esteriore, sulla performance e, sovente, anche le discipline più olistiche ricadono in una banalizzazione ginnico-estetica e auto-referenziale.
Tutto ciò non rende onore alla complessità sensoriale, simbolica, espressiva, creativa e salutogenica del Movimento.
Possiamo anelare ad un “Movimento Biografico”, libero, espressivo, creativo, personale, centrato sull’”essere” piuttosto che sul “fare”.
Un Movimento che mi permetta di fare esperienza non solo dei miei muscoli, delle mie articolazioni, delle mie tensioni, dei miei limiti e disponibilità fisiche ma, soprattutto, che mi permetta di conoscere me stesso, carnalmente, comprendendo i miei “meccanismi” emotivi, i miei circuiti di pensiero e rappresentazione, le mie cristallizzazioni relazionali, come guardo e mi lascio guardare, come tocco e mi lascio toccare, come sento e mi lascio sentire, … .
Un Movimento che mi permetta, osservando “come faccio ciò che faccio”, di capire i miei parassitaggi ed affrancarmi da essi abilitando nuovi modi di essere.
I partecipanti verranno guidati alla scoperta di una serie di esperienze motorie integrate: dalle tecniche senso-percettive-motorie alla forza organica, dal floorwork all’interazione con partner, dal training ideo-motorio al rilassamento muscolare progressivo, dal problem solving motorio al juggling, dai giochi di ruolo all’improvvisazione motoria, dalla meditazione formale all’espressività. Combinazioni diverse e diverse connessioni tra i sistemi di Movimento.
Un codice “nuovo” con cui pensare al Movimento, per re-imparare a “nutrirsi di Movimento”.
Il Movimento Biologico si è sviluppato e sostiene il proprio operare su solide basi scientifiche trasversali, che spaziano dalla fisiologia alla filosofia, dalla biomeccanica alla fenomenologia, dall’antropologia alla psicologia, dalle neuroscienze alla metodologia del movimento, dalle scienze contemplative a quelle sociali.
Sono già stati pubblicati 2 libri sul Movimento Biologico (Umanizzare il Movimento e Movimento e consapevolezza) e, recentemente, stanno trovando spazio nella comunità scientifica internazionale studi che ne dimostrano l’efficacia nella promozione del benessere psico-fisico (per saperne di più: Popoulation Medicine & European Journal of Public Health)
Il Movimento Biologico, come meta-metodo alla base del Corso è radicato su solidi principi biologici e fenomenologici che lo configurano come una “Tecnologia del Sé” (M. Foucault).
Sé inteso come processo fluido di integrazione delle esperienze.
Il sé organizza e definisce la propria azione e descrive quelle funzioni che sono riconosciute come proprie (identificazioni) e quelle che sono divenute aliene o rinnegate sotto forma di POLARITA’, serie di qualità o immagini in opposizione (J.Zinker).
Movimento Biologico è uno strumento per fare esperienza corporea delle alternative (leggero-pesante, denso-molle, labile-stabile, osseo-liquido, rigido-fluido, mio-altro, vuoto-pieno, …), riconoscere le proprie frammentazioni e anelare all’INTEGRAZIONE delle polarità.
“Gli opposti condividono la stessa natura in gradi diversi, gli estremi si toccano, tutti i paradossi possono essere riconciliati” (E. Trismegisto).
“Camminerò con cuore integro” (Sal 100).
L’integrazione, l’integrità, l’interezza sono, etimologicamente, SALUTE.
“La salute è la capacità di imparare, di adattarsi, di trovare soluzioni” (F. Ambrosio), se è così, il Movimento è uno strumento privilegiato per re-imparare ad imparare a conoscere se stessi e trasformare se stessi, adattandosi, trovando soluzioni alternative.
Quando pensiamo a come migliorare la nostra Salute, siamo stati educati a prestare attenzione alla qualità di ciò che mangiamo, alla salubrità dell’ambiente in cui viviamo, all’autenticità delle relazioni che intessiamo, alla gentilezza del dialogo interiore che ci identifica, alla congruenza della nostra quotidianità con i nostri valori etici e così via.
Ma pochi di noi sono attenti al Movimento di cui si “nutrono”.
Ci dimentichiamo che il Movimento è la funzione principale e più significativa del nostro sistema nervoso e che ogni fenomeno “mentale” è il prodotto dell’esperienza motoria che il corpo fa nel mondo.
La qualità del mio Movimento determina la qualità di come vivo ciò che vivo.
La qualità del mio toccare, del mio guardare, del mio parlare, del mio pensare, del mio emozionarmi, del mio esprimermi, e di ogni altra manifestazione del mio Io, dipende dalla mia consapevolezza sensori-motoria.
Il numero massimo consentito nel corso è di 26 partecipanti
Le lezioni e le formazioni pratiche non sono pensate per un pubblico di bambini. Per poter seguire il corso è necessario delegare la custodia dei bambini per l’intera giornata.
Sì, è possibile. È sufficiente indicarlo al momento della prenotazione presso la nostra reception.
All’accompagnatore che non partecipa all’evento verrà sottratto il costo dell’attività e sarà richiesto esclusivamente il contributo per vitto e alloggio.
Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!
Nella pagina contattaci nella sezione “Come raggiungerci”, sono elencate le diverse modalità per raggiungere l’Agriturismo Biologico Autosufficienza, tra cui mezzi pubblici e bus. In caso verrai con i mezzi pubblici, garantiamo un servizio navetta gratuito su prenotazione dalle località di San Piero in Bagno e Bagno di Romagna.
Se, invece, preferisci raggiungere la struttura in compagnia di un altro partecipante che proviene dalle tue parti, troverai un form dedicato al car-sharing una volta effettuata la prenotazione.
Per consultare le differenti soluzioni di pernotto puoi visitare la pagina alloggi.
Si, è possibile ricevere fattura. Una volta effettuata la prenotazione, potrai indicare i tuoi dati in una sezione apposita.
Puoi consultare la pagina termini e condizioni al punto numero 4.2
Al momento dell’acquisto richiediamo una caparra pari al 30% dell’importo totale per confermare la prenotazione.
Accettiamo cani e altri animali.
Ti invitiamo a consultare il nostro regolamento per maggiori informazioni.
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