Il problema non è il telefono.
Il problema è che, poco alla volta, abbiamo smesso di accorgerci di quanto il rumore continuo, le notifiche e gli stimoli digitali influenzino il nostro modo di vivere.
Per una settimana creeremo insieme le condizioni perché tu possa rallentare, respirare, riconnetterti con te stesso, con gli altri e con la natura.
Non si tratta di rinunciare a qualcosa.
Si tratta di riscoprire ciò che, forse, avevi dimenticato.
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(ancora per poco)
Ti accorgi di vivere molte giornate con il pilota automatico inserito.
Ti capita di essere con le persone che ami ma di sentirti comunque distratto.
Fai fatica a concederti momenti di vero silenzio.
Vorresti rallentare, respirare e ritrovare spazio per ciò che conta davvero.
Hai la sensazione che il tempo scorra velocemente senza riuscire a viverlo fino in fondo.
Senti il bisogno di prenderti una pausa che possa lasciarti qualcosa anche dopo il ritorno a casa.
Il Digital Detox non nasce per insegnarti a vivere senza smartphone.
Nasce per offrirti qualcosa che, nella quotidianità, è sempre più difficile trovare.
Tempo.
Silenzio.
Natura.
Relazioni autentiche.
Persone che condividono la tua stessa scelta.
Uno spazio in cui nessuno interrompe una conversazione per controllare una notifica.
Dove i pasti diventano momenti di incontro.
Le passeggiate diventano occasioni di ascolto.
Le serate si trasformano in dialoghi che continuano fino a tardi.
Non è il telefono a fare la differenza.
Sono le condizioni che scegliamo di creare insieme.
Una mente più libera e meno frammentata.
Il piacere di vivere senza il bisogno costante di controllare uno schermo.
Maggiore capacità di concentrazione e presenza.
Più tempo per ascoltare te stesso e gli altri.
Un rapporto più consapevole con smartphone e tecnologia.
Nuove amicizie nate dalla condivisione di un'esperienza intensa e fuori dall'ordinario.
Relazioni più autentiche e profonde.
La consapevolezza che il benessere non dipende solo da ciò che eliminiamo, ma soprattutto dalle condizioni che scegliamo di creare.
Le attività che vivremo insieme non hanno l’obiettivo di riempire il tempo.
Hanno l’obiettivo di liberarlo.
Per permetterti di riscoprire il piacere di camminare nella natura, condividere un pasto senza distrazioni, ascoltare davvero chi hai davanti e ritrovare una qualità di presenza che, spesso, nella quotidianità dimentichiamo.
Un luogo magico, immerso nella natura, lontano dalla frenesia della quotidianità, pensato in ogni minimo dettaglio in termini di comfort, bellezza e salute.
Tutte le strutture sono realizzate in bioarchitettura con materiali naturali e a basso impatto ambientale. L’energia, l’acqua calda e il cibo sono autoprodotti e i campi, un tempo abbondanti, sono stati trasformati in un eden di biodiversità e vitalità.
Gli specchi d’acqua, i laghetti, la biopiscina, il ruscello e la biodiversità presente avvolgono questo luogo di linfa vitale.
Qui ti sentirai accolto da una famiglia che condivide la tua stessa visione: un mondo migliore è realmente possibile.
Per una settimana vivrai in un luogo dove il tempo torna ad avere un ritmo diverso.
Dove le relazioni diventano più profonde.
Dove le conversazioni si allungano.
Dove il silenzio non fa paura.
Dove la natura torna a essere una presenza.
E dove, quasi senza accorgertene, il telefono smette di essere il centro delle tue giornate.
Forse non hai bisogno di disconnetterti dal mondo. Forse hai semplicemente bisogno di riconnetterti con ciò che conta davvero.
Le condizioni e le offerte sotto sono soggette a disponibilità e possono subire variazioni senza preavviso.
Per 12 pasti biologici e vegetariani a buffet: 6 pasti mattutini e 6 pasti pomeridiani
Il costo varia in base alla soluzione di pernotto disponibile (camera singola, doppia, tripla o condivisa).
661€
Ti basterà versare una caparra del 30% dell’importo totale
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Elimineremo l’uso di dispositivi digitali per tutta la durata del ritiro. Questo permette al cervello di ridurre la sovrastimolazione, migliorare la qualità del sonno e potenziare la concentrazione e la consapevolezza. Dopo pochi giorni, noterai un miglioramento della tua energia mentale e una maggiore connessione con te stesso e l’ambiente circostante.
La via della disintossicazione è la via umana ed elettiva per il mantenimento dello stato di salute, per la rigenerazione di forza, benessere e lucidità. Ciascuno può partecipare e godere dei benefici profondi della digital detox
Il programma prevede ampi spazi liberi da attività, che potranno essere occasione di confronto e conoscenza con gli altri partecipanti, momenti di introspezione o momenti per dedicarsi ad attività personali. Consigliamo sempre di evitare impegni e pianificazioni varie, almeno per una settimana, così da rimanere in un’attitudine di ascolto autentico che è facilitata in questo caso dalla pratica del digiuno.
Sì. In caso di patologie o di assunzione regolare di farmaci è consigliabile segnalare ai responsabili del retreat la propria condizione, al fine di ricevere la giusta assistenza durante il percorso
È consigliabile un regime alimentare leggero e bilanciato per i giorni prima del ritiro.
Il numero massimo consentito nel ritiro è di 35 partecipanti
La digital detox non è pensata per un pubblico di bambini. Per poter partecipare è necessario delegare la custodia dei bambini per l’intera giornata.
Sì, è possibile. È sufficiente indicarlo al momento della prenotazione presso la nostra reception.
All’accompagnatore che non partecipa all’evento verrà sottratto il costo dell’attività e sarà richiesto esclusivamente il contributo per vitto e alloggio.
Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!
Nella pagina contattaci nella sezione “Come raggiungerci”, sono elencate le diverse modalità per raggiungere l’Agriturismo Biologico Autosufficienza, tra cui mezzi pubblici e bus. In caso verrai con i mezzi pubblici, garantiamo un servizio navetta gratuito su prenotazione dalle località di San Piero in Bagno e Bagno di Romagna.
Se, invece, preferisci raggiungere la struttura in compagnia di un altro partecipante che proviene dalle tue parti, troverai un form dedicato al car-sharing una volta effettuata la prenotazione.
Per consultare le differenti soluzioni di pernotto puoi visitare la pagina alloggi.
Si, è possibile ricevere fattura. Una volta effettuata la prenotazione, potrai indicare i tuoi dati in una sezione apposita.
Puoi consultare la pagina termini e condizioni al punto numero 4.2
Al momento dell’acquisto richiediamo una caparra pari al 30% dell’importo totale per confermare la prenotazione.
Accettiamo cani e altri animali.
Ti invitiamo a consultare il nostro regolamento per maggiori informazioni.
Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!
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