Prenditi il tempo per rallentare, respirare e riscoprire un benessere profondo, lontano dalle notifiche e dal rumore digitale. Il Digital Detox è un’esperienza immersiva per riconnetterti con i tuoi sensi, migliorare la tua attenzione e riscoprire il dono della presenza.
In un luogo incontaminato, circondato dalla bellezza della natura, sarai guidato da un team di esperti attraverso pratiche di consapevolezza, movimento e connessione autentica.
Un viaggio rigenerante per liberarti dall’iperstimolazione e ritrovare equilibrio, lucidità e serenità.
397€ invece di 497€
264€ (12 pasti biologici e vegetariani a buffet: 6 pasti mattutini + 6 pasti pomeridiani)
Il costo varia in base alla soluzione di pernotto disponibile (camera singola, doppia, tripla o condivisa).
Per la conferma della prenotazione, è richiesta una caparra pari al 30% dell'importo totale.
Clicca su “Iscriviti ora” per vedere tutte le opzioni e scegliere quella più adatta a te.
Viviamo immersi in un flusso continuo di notifiche, input digitali e richiami costanti che danneggiano la nostra capacità di attenzione. Questo ritiro è un'opportunità per riprendere il controllo della tua mente, attraverso pratiche di presenza e di ascolto profondo. Yoga, meditazione, camminate consapevoli e attività mirate ti aiuteranno a riscoprire un’attenzione stabile, profonda e duratura, migliorando il tuo benessere cognitivo ed emotivo.
In questo ritiro ti offriremo strumenti concreti per prenderti cura di te in modo proattivo, migliorando il tuo stato mentale, fisico ed emotivo. Attraverso workshop su detox, nutrizione, movimento e consapevolezza, imparerai come costruire il tuo benessere ogni giorno, senza delegarlo a dinamiche esterne.
I social ci danno l’illusione di essere sempre in contatto, ma spesso manca un’autentica connessione umana. Questo ritiro ti permetterà di sperimentare relazioni reali, fatte di sguardi, ascolto sincero e condivisione. Sarai parte di una comunità che, come te, desidera ritrovare un senso più profondo di vicinanza e sostegno reciproco.
Questa settimana sarà un’occasione per fare spazio a nuove prospettive, per ascoltare senza giudicare e per aprire il cuore e la mente. Senza la costante interferenza dei social e dei media, potrai finalmente tornare in contatto con la tua voce interiore, e nel silenzio ritrovare risposte autentiche.
Il nostro stile di vita ci porta spesso a vivere scollegati da noi stessi e dal mondo naturale. In questa settimana avrai l’opportunità di riconciliarti con il tuo corpo e i suoi ritmi, attraverso il cibo vivo e naturale, il movimento dolce e il contatto diretto con l’ambiente. Respirerai aria pulita, camminerai a piedi nudi, toccherai la terra. Tutto questo favorirà un ritorno all’equilibrio e all’armonia, aiutandoti a sentirti più radicato e presente.
Questa non è una semplice pausa, ma un’esperienza di rigenerazione profonda. È un’opportunità per lasciare andare il superfluo e riscoprire l’essenziale, per ritrovare un ritmo più naturale, quello che da sempre appartiene all’essere umano e che oggi, nel caos della modernità, sembra smarrito.
È un invito a riconnetterti con la bellezza autentica della vita: quella che risiede dentro di te e quella che ti circonda ogni giorno, ma che spesso sfugge agli occhi distratti dalla velocità e dalla frenesia.
È un’occasione per ascoltarti davvero, per scegliere una direzione più autentica e consapevole, per trasformare non solo il tuo benessere personale, ma anche il modo in cui ti relazioni con il mondo.
Se senti il bisogno di tornare a te stesso, di lasciare andare il rumore e di riscoprire ciò che conta davvero, allora questa esperienza è per te.
Un luogo magico, immerso nella natura, lontano dalla frenesia della quotidianità, pensato in ogni minimo dettaglio in termini di comfort, bellezza e salute.
Tutte le strutture sono realizzate in bioarchitettura con materiali naturali e a basso impatto ambientale. L’energia, l’acqua calda e il cibo sono autoprodotti e i campi, un tempo abbondanti, sono stati trasformati in un eden di biodiversità e vitalità.
Gli specchi d’acqua, i laghetti, la biopiscina, il ruscello e la biodiversità presente avvolgono questo luogo di linfa vitale.
Qui ti sentirai accolto da una famiglia che condivide la tua stessa visione: un mondo migliore è realmente possibile.
Le condizioni e le offerte sotto sono soggette a disponibilità e possono subire variazioni senza preavviso.
397€ invece di 497€
264€ (12 pasti biologici e vegetariani a buffet: 6 pasti mattutini + 6 pasti pomeridiani)
Il costo varia in base alla soluzione di pernotto disponibile (camera singola, doppia, tripla o condivisa).
Per la conferma della prenotazione, è richiesta una caparra pari al 30% dell'importo totale.
Clicca su “Iscriviti ora” per vedere tutte le opzioni e scegliere quella più adatta a te.
Elimineremo l’uso di dispositivi digitali per tutta la durata del ritiro. Questo permette al cervello di ridurre la sovrastimolazione, migliorare la qualità del sonno e potenziare la concentrazione e la consapevolezza. Dopo pochi giorni, noterai un miglioramento della tua energia mentale e una maggiore connessione con te stesso e l’ambiente circostante.
La via della disintossicazione è la via umana ed elettiva per il mantenimento dello stato di salute, per la rigenerazione di forza, benessere e lucidità. Ciascuno può partecipare e godere dei benefici profondi della digital detox
Il programma prevede ampi spazi liberi da attività, che potranno essere occasione di confronto e conoscenza con gli altri partecipanti, momenti di introspezione o momenti per dedicarsi ad attività personali. Consigliamo sempre di evitare impegni e pianificazioni varie, almeno per una settimana, così da rimanere in un’attitudine di ascolto autentico che è facilitata in questo caso dalla pratica del digiuno.
Sì. In caso di patologie o di assunzione regolare di farmaci è consigliabile segnalare ai responsabili del retreat la propria condizione, al fine di ricevere la giusta assistenza durante il percorso
È consigliabile un regime alimentare leggero e bilanciato per i giorni prima del ritiro.
Il numero massimo consentito nel ritiro è di 35 partecipanti
La digital detox non è pensata per un pubblico di bambini. Per poter partecipare è necessario delegare la custodia dei bambini per l’intera giornata.
Sì, è possibile. È sufficiente indicarlo al momento della prenotazione presso la nostra reception.
All’accompagnatore che non partecipa all’evento verrà sottratto il costo dell’attività e sarà richiesto esclusivamente il contributo per vitto e alloggio.
Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!
Nella pagina contattaci nella sezione “Come raggiungerci”, sono elencate le diverse modalità per raggiungere l’Agriturismo Biologico Autosufficienza, tra cui mezzi pubblici e bus. In caso verrai con i mezzi pubblici, garantiamo un servizio navetta gratuito su prenotazione dalle località di San Piero in Bagno e Bagno di Romagna.
Se, invece, preferisci raggiungere la struttura in compagnia di un altro partecipante che proviene dalle tue parti, troverai un form dedicato al car-sharing una volta effettuata la prenotazione.
Per consultare le differenti soluzioni di pernotto puoi visitare la pagina alloggi.
Si, è possibile ricevere fattura. Una volta effettuata la prenotazione, potrai indicare i tuoi dati in una sezione apposita.
Puoi consultare la pagina termini e condizioni al punto numero 4.2
Al momento dell’acquisto richiediamo una caparra pari al 30% dell’importo totale per confermare la prenotazione.
Accettiamo cani e altri animali.
Ti invitiamo a consultare il nostro regolamento per maggiori informazioni.
Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!
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