Contributo di partecipazione

Corso

197€ invece di 297€

Pasti

118€ (6 pasti biologici e vegetariani a buffet: 2 colazioni + 2 pranzi + 2 cene)

Alloggio

Il costo varia in base alla soluzione di pernotto disponibile (camera singola, doppia, tripla o condivisa).

CAPARRA

Per la conferma della prenotazione, è richiesta una caparra pari al 30% dell'importo totale.

Clicca su “Iscriviti ora” per vedere tutte le opzioni e scegliere quella più adatta a te.

Il mio canto libero - scopri il potere della tua voce


In questo corso di vocalità imparerai a conoscere e utilizzare la tua voce in modo autentico e consapevole per liberare la tua espressività e la tua creatività attraverso il canto. Attraverso un approccio esperienziale e giocoso che integra voce, respiro, corpo ed emozioni, farai esperienza diretta del potere trasformativo del canto, immersa/o nella natura della Fattoria dell’Autosufficienza.

Da venerdì 15 a domenica 17 maggio 2026

prezzo scontato

Quali sono i benefici che può portare questo corso nella tua vita

Conoscenza più profonda di te attraverso la voce

La voce diventa specchio e bussola, aiutandoti a riconoscere tensioni, bisogni ed emozioni e a trasformarli in suono

Uso più sano e consapevole della voce parlata e cantata

Porti con te pratiche concrete di respirazione, postura e tecnica vocale per affaticarti meno e sentirti più a fuoco con la tua voce

Maggiore creatività e spontaneità

Scopri nuovi modi di giocare con la tua voce, sperimentando tecniche di improvvisazione e scrittura canzoni

Riduzione dello stress e supporto alla regolazione emotiva

Cantare può contribuire ad abbassare i livelli di stress e migliorare l’umore, sostenendo il sistema nervoso in modo dolce e naturale

Più sicurezza nel comunicare e nell’esporsi

Lavorare in gruppo con la propria voce aiuta a sciogliere ansia da prestazione e paura del giudizio

Alcune testimonianze di chi ha già partecipato

Dicono sul corso Il mio canto libero

B.
“Lasciarmi cantare” guidata da Elisa è stato per me un momento di profondo contatto con parti di me stessa che spesso fatico ad ascoltare, ma è stato anche e soprattutto un atto liberatorio e di pura gioia. Abbiamo anche scritto insieme una canzone che ancora canto quanto ne sento il bisogno e che porto nel cuore.
F.
F.
Elisa è un’insegnante premurosa, competente e attenta. Ha trovato il modo di aiutarmi a lavorare sulla mia voce, nonimponendo un “giusto o sbagliato”, ma invitandomi ad ascoltarmi e ad esplorare il mio respiro, la mia postura e la mia immaginazione. La sua guida gentile ed esperta mi ha portato crescita, guarigione, e un rinnovato amore per la musica.
A.
A.
Elisa unisce l’insegnamento di una tecnica solida ad una profonda empatia da musicoterapeuta, adattando esercizi e pratiche vocali alle esigenze personali. Le mie sessioni con lei sono state intense, illuminanti, formative e divertenti!
A.
A.
Nel tempo libero ho messo in pratica gli esercizi che mi erano stati dati da Elisa a fine sessione e non solo ho migliorato il mio supporto vocale notando che la mia voce è più “fuori” e più a fuoco, ma ho anche riscoperto la passione per il canto dopo tanti anni.

SCOPRI SE QUESTO corso FA PER TE

fa per te

NOn fa per te

Cosa sperimenterai durante il corso

Durante il corso incontrerai la tua voce come strumento espressivo, relazionale e terapeutico, attraverso pratiche semplici e accessibili. Faremo esperienza di:

SCOPRI IL PROPRAMMA DEL corso il mio canto libero

Cantante, musicoterapeuta, insegnante di canto e vocalità

Elisa De Toffol

Accompagno individui e gruppi in percorsi di esplorazione e crescita vocale, connettendo voce, respiro, emozioni e pensiero. Utilizzo

Immergiti in un luogo unico in Italia

Il tuo corso all'agriturismo biologico Autosufficienza

Un luogo magicoimmerso nella naturalontano dalla frenesia della quotidianità, pensato in ogni minimo dettaglio in termini di comfort, bellezza e salute.

Tutte le strutture sono realizzate in bioarchitettura con materiali naturali e a basso impatto ambientale. L’energia, l’acqua calda e il cibo sono autoprodotti e i campi, un tempo abbondanti, sono stati trasformati in un eden di biodiversità e vitalità.  

Gli specchi d’acqua, i laghetti, la biopiscina, il ruscello e la biodiversità presente avvolgono questo luogo di linfa vitale.

Qui ti sentirai accolto da una famiglia che condivide la tua stessa visioneun mondo migliore è realmente possibile.

PARTECIPA AL corso il mio canto libero - scopri il potere della tua voce

Ogni cambiamento importante inizia con un piccolo passo. Clicca qui sotto e assicurati un posto al corso

Le condizioni e le offerte sotto sono soggette a disponibilità e possono subire variazioni senza preavviso

Contributo di partecipazione

Corso

197€ invece di 297€

Pasti

118€ (6 pasti biologici e vegetariani a buffet: 2 colazioni + 2 pranzi + 2 cene)

Alloggio

Il costo varia in base alla soluzione di pernotto disponibile (camera singola, doppia, tripla o condivisa).

Caparra

Per la conferma della prenotazione, è richiesta una caparra pari al 30% dell'importo totale.

Clicca su “Iscriviti ora” per vedere tutte le opzioni e scegliere quella più adatta a te.

prezzo scontato

FAQ

sul corso il mio canto libero

No, il corso è aperto a tutti. Non serve esperienza pregressa nello studio del canto: basta curiosità e voglia di esplorare la tua voce. L’approccio è esperienziale e non giudicante: l’obiettivo non è la “perfezione tecnica”, ma la scoperta della tua voce autentica come strumento di espressione e benessere

Non ci concentreremo solo su musica e tecnica vocale, ma anche e soprattuto sul rapporto tra voce, corpo ed emozioni. L’obiettivo non è performare, ma cantare liberamente e consapevolmente.

No, é un corso che unisce elementi di musica, vocalità, espressione e consapevolezza. Cantare in questo modo può comunque avere effetti benefici su emozioni, respiro e benessere generale. Elisa De Toffol è sia cantante ed insegnante di canto che musicoterapeuta.

Anche per chi ha già una tecnica solida, il corso offre una prospettiva integrata. Ti permetterà di lavorare sulla consapevolezza corporea, sulla connessione emotiva con il suono, sulla creatività spontanea e l’improvvisazione, elementi che spesso vengono trascurati nello studio accademico.

Abiti comodi e che ti permettono di respirare bene, in cui ti senti a tuo agio. Borraccia e quaderno per appunti saranno gentilmente offerti da Autosufficienza.

Assolutamente sì! Il corso è pensato come uno spazio sicuro, senza giudizio, dove ognuno può procedere con i propri tempi. Si canterà sempre in gruppo e se ti lascerai guidare nell’ascolto, sarà la tua voce a dirti cosa e come fare!

Il corso è pensato per >18 che abbiano voglia di mettersi in gioco in un contesto di gruppo, portando la propria curiosità e il desiderio di ascoltarsi.

Alla fine del percorso non ci sarà un saggio o un concerto tradizionale davanti a un pubblico esterno. La “non-performance” è un momento di condivisione interna al gruppo, dove ricantiamo insieme i brani più significativi del corso per celebrare il percorso fatto.

Le attività si svolgeranno dalla mattina alla sera, tuttavia ci saranno spazi per rielaborare le esperienze fatte durante il corso, per riposarsi, partecipare ad attività della Fattoria ma anche godersi la sauna finlandese.

Il numero massimo consentito nel ritiro è di 20 partecipanti

Il corso non è pensato per un pubblico di bambini. Per poter seguire il corso è necessario delegare la custodia dei bambini per l’intera giornata.

Sì, è possibile. È sufficiente indicarlo al momento della prenotazione presso la nostra reception.
All’accompagnatore che non partecipa all’evento verrà sottratto il costo dell’attività e sarà richiesto esclusivamente il contributo per vitto e alloggio.

Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!

FAQ

Domande generali

Nella pagina contattaci nella sezione “Come raggiungerci”, sono elencate le diverse modalità per raggiungere l’Agriturismo Biologico Autosufficienza, tra cui mezzi pubblici e bus. In caso verrai con i mezzi pubblici, garantiamo un servizio navetta gratuito su prenotazione dalle località di San Piero in Bagno e Bagno di Romagna.

Se, invece, preferisci raggiungere la struttura in compagnia di un altro partecipante che proviene dalle tue parti, troverai un form dedicato al car-sharing una volta effettuata la prenotazione.

Per consultare le differenti soluzioni di pernotto puoi visitare la pagina alloggi.

Si, è possibile ricevere fattura. Una volta effettuata la prenotazione, potrai indicare i tuoi dati in una sezione apposita.

Puoi consultare la pagina termini e condizioni al punto numero 4.2

Al momento dell’acquisto richiediamo una caparra pari al 30% dell’importo totale per confermare la prenotazione.

Accettiamo cani e altri animali.

Ti invitiamo a consultare il nostro regolamento per maggiori informazioni.

Puoi inviare una mail all’indirizzo info@autosufficienza.it o scriverci su WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!

Non sai quale corso o retreat scegliere?

Ti aiutiamo a trovare il percorso più in sintonia con il tuo momento.

 
Se senti il bisogno di un confronto prima di decidere, siamo qui.
 
Ti offriamo una consulenza gratuita per ascoltare le tue esigenze e orientarti con chiarezza, senza impegno.

richiedi disponibilità

foto aerea dell'area del vigneto di Autosufficienza

richiedi informazioni